Hier finden Sie unsere aktuellen Veranstaltungen
Termine
dienstags
18 -19.30 Uhr
Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
Atmen - Spüren- Sein
Mit achtsamen Bewegungen verbinden wir Atem und Körper, schaffen Ruhr im Alltag und Leichtigkeit im Kopf. Wenn du Yoga kennenlernen oder sanft wieder hineinfinden möchtest, bist du herzlich eingeladen.
Infos und Anmeldung: anne.bentler@web.de
dienstags
20 - 21.30 Uhr
Hatha Yoga Mittelstufe
Begegne dir selbst achtsam und liebevoll während du Asanas und Atemübungen und Meditation vertiefst. Finde Ruhe, schöpfe Kraft und bewege Körper, Geist und Herz in Einklang.
Infos und Anmeldung: anne.bentler@web.de
jeden Mittwoch
16 - 18 Uhr
Von der ersten Masche bis zum fertigen Islandpullover
Gemeinsame Zeit für Gespräche und Kreativität in entspannter Atmosphäre. Schritt für Schritt begleite ich dich vom Anschlag bis zum fertigen Islandpullover. Geeignet für AnfängeInnen und Fortgeschrittene. (15€ pro Person und Treffen)
Anmeldung: Nicole Menger Tel. 0172 2589495 (gern WhatsApp o. Signal)
jeden 2.Donnerstag im Monat
9-10.30 Uhr
Quantum Light Breath
Intensive Atemmeditation nach Jeru Kabbal
In der Quantum Light Breath öffnet dein Atem einen Raum für Bewusstsein, Lebendigkeit, Loslassen und inneren Frieden. Diese kraftvolle Methode lädt dich ein, dich selbst tiefer zu spüren, dich mit deiner inneren Quelle zu verbinden und dich dem gegenwärtigen Moment anzuvertrauen.
- Spende für den Raum -
Anmeldung: Janka Grünendahl
Beginn
19.3.2026
Kostenloser Schnuppertermin
DAKINI - Der Frauenraum
In unserem Frauenkreis laden wir dich ein, dein Frausein zu erkunden. In einer achtsamen und kraftvollen Verbindung unter Frauen entsteht ein geschützter Raum - frei von Urteil, Erwartung und Druck.
Anmeldung: Mara Münnighoff
27.-29.3.2026
Mein Körper - mein Kunstwerk
Welches Bild hast du von deinem Körper? Wie sehr ist dieses Bild von Erwartungen und Idealen geprägt? Was wird in dir lebendig, wenn du dich auf deinen Körper einlässt?
Anmeldung: Mara Münnighoff
